कम से कम 12 महीने तक माहवारी (पीरियड्स) का न होना मेनोपॉज (Menopause) कहलाता है। महिलाओं में मेनोपॉज का मतलब है कि अब आपकी प्रजनन अवधि खत्म हो गई है। अब आप बच्चे को जन्म नहीं दे सकती हैं। यह एक स्वाभाविक प्रक्रिया है इसलिए आपको इसके बारे में अधिक चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। वहीं बात की जाए दिल की तो वह मेनोपॉज के बाद बीमार हो सकता है। इसलिए मेनोपॉज के साथ ही अपने दिल का खास ख्याल रखें।